ホワイトニングで清潔感アップ！おすすめの歯科医院や歯を白く保つ方法を解説

歯を白くすると相手に清潔な印象を受けますよね。実際に、花王が行った調査（※1）によると、3〜4割の人が相手の清潔感を見るポイントで「歯や口元のケア」としています。

清潔感の良さは、就職や転職活動時の面接でも重視されるポイントです。面接官の7割以上が清潔感が大切と回答しているというデータ（※2）もあります。

本記事では、おすすめのホワイトニング歯科の紹介や歯の白さを保つ方法を解説しています。

ホワイトニングをすると清潔感が上がる

初対面の相手に好印象を持たれるには清潔感が重要なポイントとなります。身だしなみと同じく、歯の白さも清潔感をアップさせる上で効果的です。

花王株式会社が2022年に男女3927人に「相手の清潔感で意識するところ」についてアンケートを行った（※1）ところ、相手の清潔感で目が行く項目で「歯・口元のケア」が男性は約3割、女性は約4割と上位にランクインしました。

さらに、自分の清潔感で意識する項目では男性は約5割、女性は約7割と高い順位でした。このことからも自分と相手の歯のケアについて、清潔感が求められている事がわかります。

引用：清潔感で意識するところ、相手の気になるところは？ – My Kao

歯のケアとして歯磨きを習慣的に行っていても、加齢やタバコのヤニなどが原因で歯が黄色くなることがあります。こうした歯の黄ばみは、ホワイトニングで白くすることが期待できます。

歯のホワイトニングは、自宅やサロン・歯科医院で行うものなどがあります。回数や歯の本数などにもよりますが、約20,000〜100,000円ほどが相場です。

清潔感を高める方法については、以下の記事でも解説しています。

おすすめのホワイトニング歯科

ホワイトニング歯科は、ホワイトニングを専門に行う歯科医院のことです。「過酸化水素」などの薬剤を使い、歯を漂泊して白くするのが特徴です。

なお、ホワイトニングサロンは歯科医院よりも料金が安価ですが、歯の着色汚れを落とすことで歯を白くするため、元々歯が黄みがかっているという人には不向きです。

歯を白くする効果を実感したい方や、医師免許を持つ専門家による安全な施術を希望する方には、ホワイトニング歯科がおすすめです。以下、おすすめのホワイトニング歯科を紹介していきます。

スターホワイトニング

スターホワイトニングの特徴は以下の3つです。

スターホワイトニングは、ホワイトニングをより身近なものにしたいという考えのもと、無駄なコストを徹底的に排除しているのが特徴です。これにより、1回2,750円(税込)という非常にリーズナブルな価格を実現しています。

施術では大事な歯を削ったり溶かす事なく、漂白剤を使ってホワイトニングします。さらに、強い光を発生させるライトを使用せず、ホワイトニング専用のLEDライトを使っており、熱くないのもポイントです。

首都圏9医院のほか、名古屋、大阪、神戸、福岡、仙台にも医院を構えています。現在、年間10万人以上の利用者がおり、人気を誇っています。

＼ 1回2,750円のリーズナブルな価格！／

ホワイトマイスター

ホワイトマスターの特徴は以下3つです。

ホワイトマイスターは、1回の施術でホワイトニングを実感できるのが特徴のホワイトニング歯科です。そのため、複数回通院する必要がないのも嬉しいポイントです。

通常、1回の施術で1〜2段階白くなるのが一般的ですが、ホワイトマイスターはホワイトニングの本場アメリカ製の最新システムを導入しており、1回28,000円の施術で平均8段階以上も歯が白くなるとしています。

また、日本での資格はもちろんアメリカの歯科大学のホワイトニング専門資格も保有しています。ホワイトニング専門の歯科医師が最後まで対応するので、安心して施術を受ける事ができます。

＼最新システムで平均8段階以上も歯を白く！ ／

歯を白く保つための方法

ホワイトニングサロンや歯科医院で施術を行った後は、自身で歯の白さを保つ事が必要です。ホワイトニング剤を使う方法やホワイトニング効果のある歯磨き粉を使う方法があります。

ここからは、歯を白く保つための方法や歯の黄ばみを防止する方法を解説します。施術後もセルフケアを行い、健康的な白い歯を保ちましょう。

ホームホワイトニングをする

ホームホワイトニングとは、歯科医院やホワイトニングサロンでの施術と違い、自宅で行うホワイトニング方法です。主にマウスピースに薬剤を入れて装着してホワイトニングします。

基本的に通院の必要がなく、自分のタイミングでホワイトニングできるのがメリットです。仕事や家庭の都合で通院の時間が取りづらい方や予約などが面倒な方におすすめできます。

さらに、通院のホワイトニングよりも色持ちが長い点もメリットと言えます。時間がかかる分、歯の表面の荒れを抑える事ができ、透明感のある仕上がりが期待できます。

ホームホワイトニングでおすすめなのが「精密審美会」のホワイトニンングです。オンライン受診を実施しているため、来院せずに医療用ホワイトニングを利用できます。

マウスピースはあらかじめホワイトニング材が含まれており、管理や準備が不要です。また、使い捨てで利用できるため、マウスピースの洗浄やホワイトニング材注入の必要がありません。

また、歯を漂泊する薬剤である「過酸化水素」が6％含有されており、高いホワイトニング効果が期待できるのも特徴です。

＼来院不要でホームホワイトニング／

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使う

毎日行う歯磨きは汚れを落とし、口の中を清潔に保つ事ができます。歯磨き粉の中には、ホワイトニング効果のある成分を含んだ商品もあり歯の白さを保つことに効果的です。

スキンケア商品を展開している【U-flat】の「CLEUP TOOTH GEL」は、クリニックのホワイトニングにも使われているポリリン酸を含んでおり、歯の白さを保つことに期待できる無添加の歯磨きジェルです。

界面活性剤や合成研磨剤などの化学成分を含まなず、赤ちゃんから大人まで安心して使用する事ができます。主成分に高機能性電解還元水を使用しており、歯ブラシが届かない汚れまで落としてくれます。

さらに、初回50％OFFの定期便プランもあり、2回目以降も最大40％OFFで利用できるのも嬉しいポイントです。

＼無添加の歯磨きジェルで白い歯に！ ／

また、販売累計500万本を突破したパールホワイトプロEXプラスという歯の美容液もおすすめです。製薬会社と共同開発した医薬部外品で、ホワイトニンング効果だけでなく虫歯予防としても利用できます。

初回限定のお得な定期プランもあり、送料無料で利用可能です。さらに、90日間は全額返金保証されているので安心して始められます。

また、全国のドラッグストアやバラエティショップ約10,000店舗で購入できるので、定期プランを利用しない方でも手軽に始める事ができます。

＼1日100円でできるホワイトニング ／

ワインやコーヒーを控える

飲食による歯が黄ばむ原因はステインと呼ばれる着色汚れです。赤ワインやコーヒー、カレーなどの色の濃い飲食物はステインになりやすいと言われています。

どうしても飲みたい場合は、ストローを使うのがおすすめです。ストローを使うことで、そのまま飲むよりも歯に直接飲み物が触れる面積が少なくなり、比較的歯に汚れが付きにくくなります。

その後、水で軽く口をゆすぎ、歯磨きまでするとより着色汚れを防ぐことができます。

歯をしっかり磨く

歯を白く保つ方法として取り組みやすいのは、毎日の歯磨きの工夫です。歯ブラシにもそれぞれ性能や特徴の違いがあり、虫歯や歯の黄ばみを軽減します。

「自分は歯磨きはちゃんとしている自信がある」という方もいると思いますが、しっかり磨いたつもりでも、全体の50%程度しか磨けていないというデータもあります（※3）。

「せっかく歯を磨くならしっかり磨きたい…」そんな方は奇跡の歯ブラシを使ってみるのがおすすめです。累計販売本数1,000万本を突破した人気の商品で、ブラシ部分の毛束が独自のピラミッド形状となっているのが特徴の商品です。

歯や歯茎の隙間にしっかり入り込み、磨き残しを防いでくれます。ブラシ面が高低差のある2段に分かれているため、歯全体を無駄なく磨けます。

＼25日間の全額返金保証／

まとめ

ホワイトニングで歯を白くすることにより、相手に清潔感ある印象を与えることができます。実際、３～4割の人は相手の清潔感を判断する際に「歯や口元を見ている」と回答しています。

ホワイトニングをするにはサロンや歯科医院で施術を受ける方法があります。サロンは歯の本来の白さを取り戻したい方、歯科医院は歯の白さを格段に上げたい方におすすめです。

また、サロンや歯科医院だけでなく、日々の習慣として歯磨きをする際にホワイトニング効果が高い商品を使うのもおすすめです。

参考
※1清潔感で意識するところ、相手の気になるところは？ – My Kao
※2PR TIMES｜株式会社マンダム 「身だしなみは選考に影響」9割以上！面接で重要となるのは「礼儀」と「清潔感」 清潔感を感じ取るポイント1位は「髪型」
※3初台 はまだ歯科・矯正歯科｜歯はどこまで磨けていれば良いのか？～PHIJ 2019～